Melatonin einschlaf spray apotheke
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Web21 mrt. 2024 · Bis vor einigen Jahren war Melatonin nur auf Rezept erhältlich. Mittlerweile werden Melatonin-Produkte als Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept verkauft. Seit … WebDr. Theiss Melatonin Einschlaf-Spray kombiniert Melatonin mit Passionsblumenextrakt. 1Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen* und trägt zur Linderung der …
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Web17 mei 2024 · Tatsächlich zeigen Studien, dass künstliches Melatonin beim Einschlafen helfen kann. Allerdings sind die Effekte gering. Je nach Studie verringert sich die Einschlafzeit um wenige Minuten. Ein Review aus 2016 kommt auf im Mittel fünf Minuten weniger, andere Übersichtsarbeiten liegen bei etwa zehn Minuten.
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